Gejala Diabetes pun Bisa Terlihat di Wajah, Apa Saja?

Banyak orang tak menyadari bahwa gejala diabetes bisa terlihat di wajah. Padahal, perubahan kecil yang terjadi pada kulit, mata, dan bentuk wajah bisa menjadi sinyal tubuh yang tidak boleh diabaikan. Mendeteksi tanda-tanda diabetes dari wajah sejak dini dapat membantu Anda menghindari komplikasi serius di kemudian hari!

Apakah wajah Anda mengalami perubahan warna kulit, bengkak di area tertentu, atau muncul bercak gelap? Bisa jadi itu bukan sekadar masalah kulit biasa. Penelitian medis mengungkap bahwa wajah penderita diabetes sering menunjukkan gejala awal yang bisa dilihat dengan kasat mata.

1. Kulit Gelap di Area Lipatan Wajah (Acanthosis Nigricans)

Salah satu ciri wajah penderita diabetes yang paling umum adalah munculnya area kulit yang menghitam, terutama di sekitar leher, dagu, dan pipi. Kondisi ini dikenal sebagai acanthosis nigricans dan sering terjadi akibat resistensi insulin. Warna kulit yang lebih gelap dari biasanya ini bisa menjadi pertanda awal bahwa tubuh sedang mengalami gangguan metabolik.

2. Wajah Bengkak dan Tampak Pucat

Penderita diabetes yang kadar gulanya tidak terkontrol sering mengalami pembengkakan pada wajah, terutama di bawah mata. Wajah tampak pucat atau keabu-abuan juga bisa menandakan sirkulasi darah yang tidak optimal, akibat tingginya kadar glukosa dalam darah. Jika Anda melihat wajah tampak "bengkak tapi lesu", segera lakukan pemeriksaan gula darah.

3. Munculnya Jerawat dan Infeksi Kulit Berulang

Meskipun jerawat sering dikaitkan dengan hormon, jerawat yang parah dan sulit sembuh juga bisa menjadi tanda diabetes. Gula darah tinggi memperlambat penyembuhan luka dan memicu infeksi kulit seperti bisul dan jerawat kronis. Jika Anda mengalami jerawat yang tidak biasa dan sering kambuh, waspadai sebagai tanda gangguan metabolisme.

4. Kantung Mata yang Dalam dan Mata Sayu

Mata sayu, kering, dan terlihat "tenggelam" juga bisa menjadi gejala diabetes. Ini terjadi karena dehidrasi akibat sering buang air kecil—gejala klasik diabetes. Kurangnya cairan menyebabkan kulit di sekitar mata kehilangan elastisitas, membuat wajah tampak lebih tua dan lelah dari biasanya.

5. Luka Kecil di Wajah Sulit Sembuh

Diabetes menyebabkan gangguan penyembuhan luka. Luka kecil akibat jerawat atau goresan di wajah yang tak kunjung sembuh bisa menjadi alarm tubuh bahwa kadar gula darah Anda tinggi. Perhatikan bila luka-luka tersebut mengering lebih lama dari biasanya.

6. Kulit Kering, Gatal, dan Bersisik di Wajah

Kulit wajah penderita diabetes juga kerap kering dan mengelupas. Ini karena kadar gula darah yang tinggi menarik cairan dari jaringan tubuh, termasuk kulit. Bila wajah Anda terasa sangat kering meski sudah memakai pelembap, itu bisa menjadi gejala tambahan yang patut diwaspadai.

7. Perubahan Bentuk Wajah Akibat Lemak Berlebih

Resistensi insulin juga bisa menyebabkan redistribusi lemak di area wajah. Beberapa penderita diabetes tipe 2 menunjukkan penumpukan lemak di pipi atau dagu, menyebabkan perubahan bentuk wajah yang mencolok. Jika Anda merasa wajah Anda semakin membulat tanpa alasan jelas, sebaiknya periksakan gula darah Anda.

Apa yang Harus Dilakukan?

Jika Anda menemukan satu atau lebih gejala di atas, sebaiknya segera melakukan pemeriksaan kadar gula darah. Diagnosis dini akan memperbesar peluang pengelolaan diabetes yang lebih baik dan menghindari komplikasi serius. Ingat, mengenali gejala diabetes dari wajah bisa menyelamatkan nyawa Anda.

Wajah Anda bisa menyimpan rahasia tentang kesehatan dalam tubuh. Mulai sekarang, jangan abaikan tanda-tanda diabetes yang terlihat dari wajah. Kenali dan tangani lebih awal agar hidup lebih sehat dan berkualitas!